¿Cansada de comer saludable pero insípido y aburrido?
Cocina CREATIVA, fácil y deliciosa, SIN GLUTEN y SIN LACTOSA
¿Qué aprenderás?
- Cómo REEMPLAZAR los productos con GLUTEN y/o LACTOSA que suelen INFLAMARTE por alimentos naturales que te hacen sentir LIVIANA
- Cómo INTRODUCIR MÁS VERDURAS en tus mañanas SIN sentirlo como un SACRIFICIO
- Cómo cocinar SALUDABLE comiendo incluso MÁS DELICIOSO que antes
- Cómo hacer preparaciones VARIADAS y CREATIVAS en MENOS DE 20 MINUTOS
- Cómo conservar frutas y verduras para que se mantegan FRESCAS y REDUCIR tus idas al mercado
Antes $39 USD
HOY $19 USD
DESCUENTO DEL 50% para las primeras 30 personas
Este curso es para ti si:
- El GLUTEN y la LACTOSA te INFLAMAN y necesitas dejarlos o reducirlos
- Te sientes ABRUMADA cuando vas a mercar porque no sabes qué puedes comer y qué no.
- Te recomendaron una dieta PALEO y no sabes como empezar
- Estas cansada de comer MALUCO y SIEMPRE LO MISMO
- Quieres dejar de consumir PRODUCTOS ARTIFICALES y comer de manera MÁS NATURAL
¿Qué lograrás en este curso?
- Sentirte SEGURA al comer alimentos que NO inflaman tu cuerpo
- Sentir tu cuerpo ENÉRGICO Y LIVIANO al darle comida saludable, natural y DELICIOSA
- Despertar tu CREATIVIDAD y AMOR por la cocina, hacer mezclas DIFERENTES y ampliar la VARIEDAD de alimentos que consumes
- AHORRAR TIEMPO y DINERO al hacer preparaciones y compras planificadas
¿Qué aprenderás?
- Los tipos de alimentos y cuales son más recomendados en una dieta PALEO, sin gluten y sin lactosa
- Cómo hacer una comida completa (sopa, ensalada y seco) de manera FÁCIL, DELICIOSA Y VARIADA
- Cómo hacer tu MEAL-PREP de vegetales para que las preparaciones en la semana solo te tomen 5 MINUTOS
- Cómo conservar los alimentos para que se mantengan FRESCOS y disminuyas las idas al mercado
Además, obtendrás…
PDFs descargables
Con cada una de las recetas para recurrir a ellas cuando desees
Lista de mercado sugerida
Para que tus idas al mercado sean fáciles y rápidas y evites los desperdicios de comida
Guía de preparaciones de verduras
Para que puedas maximizar los nutrientes de cada una de ellas
Lo que lograron estas mujeres…
¿Quien será tu mentor?
Soy Sara Salazar, apasionada por la cocina. Llevo más de 4 años innovando y dándole un DELICIOSO SABOR a la alimentación NATURAL SALUDABLE sin gluten y sin lactosa con la cocina PALEO.
Todo empezó, cuando me recomendaron seguir una dieta antiinflamatoria paleo con el objetivo de sanar mis problemas DIGESTIVOS e INFLAMATORIOS.
En un principio me sentí completamente ABRUMADA, intenté comprar alimentos ya preparados sin gluten y sin lactosa en mercados saludables…
Sin embargo, gasté 4 veces más del presupuesto del mercado y algunos productos me caían mal por los INGREDIENTES y CONSERVANTES ARTIFICIALES que tenían.
Luego, probé “recetas saludables” que encontraba en internet, pero me tomaba MUCHO TIEMPO PREPARARLAS, tenían ingredientes que nunca había escuchado…
Algunas recetas tenían gluten y/o lácteos y las preparaciones no resultaban igual a la foto o el video. (Sabían y se veían horrible… 
)
Hasta que me di cuenta de que podía MEZCLAR alimentos NATURALES, de calidad y FÁCILES de conseguir para prepararlos de diferentes maneras creando platos con SABORES DELICIOSOS, sin gastar mucho dinero.
Desde ese momento decidí dedicarme a enseñar a las personas a cocinar PALEO de forma DELICIOSA y NATURAL, despertando su creatividad, evitando la ansiedad por no comer gluten y los lácteos, disminuyendo el tiempo que pasan cocinando y convirtiéndolos en sus propios masterchef de la cocina PALEO.
Este método es tan fácil de implementar y vas a comer tan delicioso que transformará tu experiencia con tu alimentación…
Es por eso que te daré una GARANTÍA INCONDICIONAL de 7 días.
O te sorprendes de los resultados…
O me aseguro de devolverte el 100% de tu dinero, sin hacer preguntas y sin estrés.
Preguntas frecuentes…
Paleo es un tipo de alimentación antiinflamatoria donde se eliminan o reducen los alimentos que más causan inflamación como el gluten, los lácteos, el azúcar, los productos refinados, los cereales (por su alta modificación genética) y las leguminosas o granos, dándole prioridad a proteínas magras, gran variedad de vegetales, grasas saludables y tubérculos.
Mi manera de llevar la dieta PALEO es de forma natural, utilizando los productos lo más cerca a la tierra posible para poder aprovechar todos sus nutrientes.
¡Yo decía lo mismo! Comía queso TODOS los días en las mañanas y a veces también en las noches. Tal era mi obsesión, que lo primero que hice fue comprar un queso de almendras que me costaba 10 veces más y me duraba unos cuantos días. Luego aprendí a reemplazarlo con alimentos naturales como grasas saludables y salsas deliciosas y ahora, no me hace falta para nada.
La dieta paleo o comer sin gluten y sin lácteos es un tipo de alimentación antiinflamatoria. Cuando la llevas por suficiente tiempo mejora tu digestión, tu sistema inmune, previenes enfermedades y lo mejor, sientes tu cuerpo liviano. Esto te ayuda a tener más concentración y energía en tu trabajo y estar en mejor disposición para hacer todo lo que necesitas en tu vida.
No te voy a mentir, puedes hacerlo sola, pero te tomaría mucho más tiempo. Yo gasté 12 meses y más de 200h probando recetas que me quedaban horribles y tenía que tirar ingredientes a la basura porque se dañaban al no saber qué hacer con ellos.
En sólo un mes ahorré más de 400 USD en mercado y medicamentos cocinando de la manera que te enseño en este curso. En definitiva, esto te costará menos de lo que cuesta una taza de café al día por un mes.
